Жесткий или мягкий: врач рассказал, какой матрас поможет сохранить позвоночник здоровым

Качественный и достаточный по времени сон укрепляет здоровье. Но без комфортной постели хорошо выспаться сложно. Вот почему так важно выбрать удобный и "правильный" матрас. Как это сделать, рассказал ассистент кафедры анатомии человека Института анатомии и морфологии Пироговского…