
Врач Сара Марин Бербелл призвала отказаться от одной из распространенных привычек сразу после еды.
В беседе с Vanitatis доктор посоветовала не принимать душ после приема пищи. Дело в том, что после еды организм сразу же направляет большое количество крови к органам желудочно-кишечного тракта, чтобы переработать всю поступившую в него еду.
Но если в это время принять душ, особенно горячий, организм перенаправит часть крови к коже, чтобы регулировать температуру тела. Таким образом могут появиться изжога, тяжесть в животе и даже головокружение. Это происходит из-за замедления пищеварения.